Η φράουλα αποτελεί το απόλυτο φρούτο της άνοιξης καθώς μοιάζει να συγκεντρώνει όλη τη φρεσκάδα και νοστιμιά αυτής της εποχής σε ένα μικρό αλλά γευστικά
Οι σπόροι chia, το απόλυτο αρχαίο superfood, αποτελούσε μέρος του καθημερινού διαιτολογίου των Αζτέκων, των Μάγια και των Ινδιάνων της ΝΔ Αμερικής και του Μεξικό. Στις